Tepperwein Ausbildungen und Seminare 2015
GRUNDAUSBILDUNG MENTALTRAINING
Holistisches Mentaltraining nach Tepperwein (3 Module)
Modul I
26./27. September 2015
Modul II
23./24. Oktober 2015
Modul III
20./21. November 2015
Seminarzeiten:
Fr 14.00 - 19.30 Uhr, Sa 09.00 - 16.30 Uhr
Seminarort:
Rohrach 8, 4202 Kirchschlag bei Linz
Mentaltraining - ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
Zielgruppe:
Diese Basisseminare richten sich an sowohl Interessierte, die Ihr Potenzial im privaten und beruflichen Bereich erweitern und voll ausschöpfen möchten, als auch an Trainer/innen zur Weiterbildung.
Die Basisseminare 1 - 3 sind aufeinander aufbauend. Weiterführend besteht die Möglichkeit die Module zur Trainerausbildung und die Zusatzmodule Trainerausbildung für Kinder- und Jugendmentaltrainer sowie Sportmentaltrainer zu absolvieren (auf Anfrage).
Ziele:
Mentaltraining ist ein Weg Ihr gesamtes Potential, Ihre mentalen Fähigkeiten zur Entfaltung zu bringen und optimal zu nutzen. Mentaltraining ist in vielen Lebensbereichen von großer Bedeutung - mit mentaler Stärke können Sie motiviert Ziele klar formulieren und erreichen.
Kursinhalte:
Sie lernen bewusst mit Gedanken und Emotionen umzugehen. Sie können Programme und Automatismen erkennen und für sich nutzen.
Mentaltraining zeigt Ihnen, wie sie Bewusstsein und Unterbewusstsein als unschlagbaren Erfolgsfaktor einsetzen können.
Mentaltraining ist ein individueller Weg zum Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten und Potentiale. Auch im Leistungssport ist es fixer Bestandteil.
Mentaltraining funktioniert ebenso wie körperliches Training – nur durch konsequentes Handeln stellt sich der Erfolg ein.
B A S I S S E M I N A R E
Basisseminar Mentaltraining 1:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)
Einführung
wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings
Abgrenzung der Anwendung
Unser Denken, Gedanken
Muster und Glaubenssätze erkennen
Formulierungen
Entspannungstechniken
Atemtechniken
Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining
Innere Bilder kreieren und verändern
Gefühle – Umgang mit Angst, Ärger, Stress
Formulierungen, “die richtige Sprache verwenden“
Formulierungsfehler vermeiden
Basisseminar Mentaltraining 2:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)
Mentaltraining zur Zielerreichung
Ziele finden, Ziele formulieren
Phantasiereisen, Meditationen
Arbeiten mit Affirmationen
Formulierungsbeispiele
Verwendung der richtigen Sprache
Basisseminar Mentaltraining 3:
(Teilnehmer erhalten eine Bestätigung)
eigene Programme verändern
Motivationstraining
Bewusstseinstraining
Erfolgssteuerung
T R A I N E R T E A M:
Karl Heinz Klammer
ausgebildeter Mentaltrainer, diplomierter Lebens- und Sozialberater und Outdoorcoach, Lehrlingsausbilder. Vortragender in der Erwachsenenbildung an verschiedenen Bildungsinstituten. Seit 20 Jahren in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen tätig. Leiter von Ausbildungsseminaren im Erwachsenenbereich.
Thomas Baumgartner
ausgebildeter Mentaltrainer und Sportmentaltrainer, Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainer, Kursleiter in der Erwachsenenbildung, Lehrlingsausbilder, Dipl. Verkaufstrainer, Erlebnispädagogik- und Outdoortraining
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